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Aktiv- und Wohlfühlwoche Türkei Herbst 2022
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"Die Faszienflüsterin - endlich frei von Schmerzen und Verspannungen!" - FASZIENierende Revolution - die Chance zur Schmerzfreiheit
Printausgabe oder Ebook
Die Faszienflüsterin Diana Kipke flüstert Ihnen in diesem Buch leicht verständlich zu, was die Faszien mit Ihren Schmerzen zu tun haben.
Mit diesem Wissen haben Sie die Chance Ihre Beweglichkeit zu steigern, Vitatlität zu erhöhen, Elastizität zu verbessern und Schmerzen zu verringern.
Mit über 300 Bildern lassen sich die Übungen leicht durchführen. Es werden verschienene Schmerzbereiche des Körpers mit und ohne Hilfsmitteln trainiert, entspannt, gedehnt.
Ernährungstipps und Selbstmassageanleitungen ergänzen den ganzheitlichen Ratgeber.
Sie werden über den schnellen Erfolg erstaunt sein!
Frei nach dem Motto:
"Use it or lose ist" - "Wer sich nicht bewegt - verklebt!"
Legen Sie gleich los!
PRINTAUSGABE:
24,99 €
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E-BOOK: 15,99 €
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