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Mein Buch: SONDERAKTION

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"Die Faszienflüsterin - endlich frei von Schmerzen und Verspannungen!" - FASZIENierende Revolution - die Chance zur Schmerzfreiheit

Printausgabe

Die Faszienflüsterin Diana Kipke flüstert Ihnen in diesem Buch leicht verständlich zu, was die Faszien mit Ihren Schmerzen zu tun haben.

Mit diesem Wissen haben Sie die Chance Ihre Beweglichkeit zu steigern, Vitatlität zu erhöhen, Elastizität zu verbessern und Schmerzen zu verringern.

Mit über 300 Bildern lassen sich die Übungen leicht durchführen. Es werden verschienene Schmerzbereiche des Körpers mit und ohne Hilfsmitteln trainiert, entspannt, gedehnt.

Ernährungstipps und Selbstmassageanleitungen ergänzen den ganzheitlichen Ratgeber.

 

Sie werden über den schnellen Erfolg erstaunt sein!

 

Frei nach dem Motto:

 

"Use it or lose ist" - "Wer sich nicht bewegt - verklebt!"

 

Legen Sie gleich los!

24,99 €

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Präsenzkurs-                              Endlich frei von Schmerzen und Verspannungen

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Ganzheitliches+Faszientraining+–+schmerz
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Präsenzkurs Drop In: Aroha

Kursbeschreibung

Präsenzkurs Drop In Aroha®

AROHA® ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm im ¾ Takt, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet.

Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen.

Diese sind zwar intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar.

Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt.

AROHA® ist ein sinnliches Training, das Emotionen anspricht und den Teilnehmenden genügend Zeit gibt, sich selbst mit allen Sinnen zu spüren.

In der Bewegung können Aggressionen artikuliert und abgebaut werden. Das mentale Ziel ist ein selbstbewusster Geist.

 

Datum: Sonntag, 30.01.2021

Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr

 

Eventort:

MOVING BONES GbR – Studio für Bewegung
Fössestrasse 77L (Hinterhof)
30451 Hannover

 



 

Cupping / Schröpfen

 

 

unblutiges Setzen der Cups für 15 Minuten mit Ruhen :                                         15 Euro

unblutige Schröpfmassage incl. Nachruhephase (30 min.):                                     30 Euro

 Schröpfpaket: 60 Min.

Setzen + Schröpfmassage (verschiedene Techniken)+ Nachruhephase:                 60 Euro

 

Na neugierig geworden? Einmal die wohltuende Wirkung ausprobieren? Dann melden Sie sich schnell an: