NEU bei GibDirZeit
Ernährungsberatung mit Diana Kipke
Die Zahl auf der Waage ist das Eine.
Die zig positiven "Nebenwirkungen" einer gesunden Ernährung auf Körper, Geist und Seele ist das Andere.
Schmerzen reduzieren, Lebensqualität erhalten und bis ins hohe Alter lange gesund, kraftvoll, energiegeladen und vital zu bleiben - wenn das Ihr Wunsch und Ziel ist, Sie aber nicht wissen, wie Sie DAS erreichen können, dann unterstütze ich Sie, zu meinen Bewegungsangeboten, auch nun mit einer auf Sie zugeschnittenen, individuellen Ernährungsberatung.
Egal, ob Sie zunehmen, abnehmen möchten oder das Gewicht halten möchten:
Diäten gibt es bei mir nicht!
Verzicht muss nicht sein!
Verbote ebenso wenig!
Ich zeige Ihnen als Ihr PERSÖNLICHER Ernährungscoach Ihren Weg zu Ihrem WOHLFÜHLGEWICHT.
INTENSIVKURS Ganzheitliches Faszientraining
INTENSIVKURS „Ganzheitliches Faszientraining – schmerzfrei, elastisch und beweglich werden“
Start: Montag, 13.02.2023 Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr
6 Einheiten
In diesem Kurs gibt Diana Kipke, Gesundheits- und Fitnesscoach, psychosomatische Kinesiologin und Autorin des Buches „Die Faszienflüsterin – Endlich frei von Schmerzen und Verspannungen“ den Einblick in die Vielseitigkeit des Faszientrainings.
Faszientraining ist nicht nur das viel publizierte Ausrollen mit einer Faszienrolle. Aufgrund der letzten Jahre der Faszienforschung ist im Gesundheitswesen mehr und mehr deutlich geworden, wie die Faszien optimal trainiert, gedehnt, bewegt, gekräftigt werden können, um Schmerzen zu lindern, zu lösen und eine höhere Lebensqualität zu erlangen oder zu behalten.
Ein weiterer Nebeneffekt: Durch diese sehr unterschiedlichen Faszientrainingsformen können wir bis ins hohe Alter beweglich, vital, und selbständig bleiben.
Während der Übungen erklärt Diana Kipke die Welt des Zusammenhanges von Schmerzen und Faszien.
Bei regelmäßiger Teilnahme kann eine deutliche Beweglichkeitsveränderung und bereits Schmerzlinderungen wahrgenommen werden.
Tauche ein in die FASZIENierende Revolution für eine Chance der Schmerzfreiheit!
Das ultimative FASZIENTRAININGS-Buch von Diana Kipke
"Die Faszienflüsterin - endlich frei von Schmerzen und Verspannungen!" - FASZIENierende Revolution - die Chance zur Schmerzfreiheit
Printausgabe oder Ebook
Die Faszienflüsterin Diana Kipke flüstert Ihnen in diesem Buch leicht verständlich zu, was die Faszien mit Ihren Schmerzen zu tun haben.
Mit diesem Wissen haben Sie die Chance Ihre Beweglichkeit zu steigern, Vitatlität zu erhöhen, Elastizität zu verbessern und Schmerzen zu verringern.
Mit über 300 Bildern lassen sich die Übungen leicht durchführen. Es werden verschienene Schmerzbereiche des Körpers mit und ohne Hilfsmitteln trainiert, entspannt, gedehnt.
Ernährungstipps und Selbstmassageanleitungen ergänzen den ganzheitlichen Ratgeber.
Sie werden über den schnellen Erfolg erstaunt sein!
Frei nach dem Motto:
"Use it or lose ist" - "Wer sich nicht bewegt - verklebt!"
Legen Sie gleich los!
PRINTAUSGABE:
24,99 €
Endpreis, zzgl. Versandkosten2
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E-BOOK: 15,99 €
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