Personal Training

Sollte Dir die persönliche Motivation, Korrektur und das individuelle Eingehen auf Deine Fitness und Deine Wünsche bei Online Videos fehlen, dann kannst du bei mir ein persönliches Outdoortraining buchen.

Wir können nach Deinen Zielvorgaben und Deinem Fitnesszustand  DEIN persönliches Bewegungsprogramm durchführen.

Egal, ob Du walken, joggen, Stationstraining, Intervalltraining, kräftigende Übungen, Yoga, Stretch and Relax oder geführtes Entspannungs- und / oder Achtsamkeitstraining praktizieren möchtest.

Du gibst mir Deinen Wunsch und ich erledige den Rest.